2008年10月17日 星期五

睡眠時間

發覺我一係就應該訓六個鐘, 一係就訓八個鐘,訓七個鐘對我來說效果是極不理想的, 很多次都是這樣。今天有點神智不清。

3 則留言:

Judy Abbott 提到...

咁可能你的SLEEP CYCLE係得兩個鐘, 所以凡是2的倍數睡眠時間就無問題..哈哈..我瞎猜的..好似話人一般的cycle係四個鐘.

K 提到...

下次試下5個鐘,或者9個鐘!

Eric Wong 提到...

五個鐘又唔夠, 因為睇過D資料話唔好少過六小時